新手来北海道滑雪，哪些装备必须带、哪些 App 必须装？7 年教练清单
新手来北海道滑雪，什么装备是必须带的？作为教了 7 年单双板的老教练，我不给你列购物清单，只讲那几样「不带会后悔」的：两件护具、一副雪镜、一个对讲，再加两个 App。
第一：护臀和护掌，首推
滑雪摔跤时最容易受伤的是尾椎和手腕，单板尤其如此。尾椎一伤，那可太难受了，真真的「坐立不安」，影响的是接下来几周的生活质量。手腕同理：单板前期摔跤时人会本能地用手撑地，虽然开练前我们都会教正确的摔倒姿势，但紧急时刻真能做到的没几个。
很多人说北海道雪软、摔了不疼。雪道内的雪大部分时候确实软，但要看人次。旺季的二世谷，两天不下雪，软雪就被雪友们压成硬雪了。所以别赌，几百块的护具换一个不疼的假期，值。
第二：雪镜，一定要带增光镜
现在买雪镜一般配两片：一片减光（晴天用），一片增光（阴天用，也叫阴天镜）。如果只能带一片，带增光镜。北海道冬天大部分时候都在下雪，天基本是阴阴的。视野是滑雪里最重要的东西，就像开车看不清路，后果不堪设想。
分不清哪片是哪片？拿到太阳底下看：暗的那片是减光镜（晴天），亮的那片是增光镜（阴天）。
第三：对讲设备，Cardo
做教练这么多年，各种品牌、各种型号的对讲机都用过，包括后来出的仿 Cardo 款，用来用去还是 Cardo 好用：实时双工通话、距离远、声音清晰、续航够久。和朋友一起来配一个，连他小声骂你菜你都听得见。
App 一：天气加缆车状态
滑雪人每天最关心两件事：风大不大、今天哪些缆车开哪些停。我自己常用 Windy 看天气，加雪场官网看缆车，但每天切来切去很麻烦，所以我们自己做了个手机网页，一键直达二世谷、留寿都、喜乐乐、札幌国际、手稻的实时缆车运行状况和天气，点一下就看到。地址是 thejapowacademy.com/lifts，存到手机桌面，大家可以用起来。
App 二：Slopes
美国 Breakpoint 开发的滑雪记录 App，拿过苹果设计大奖，覆盖全球几千个雪场，日本这些雪场都在里面。主要功能是组队：实时看到朋友在山上哪个位置，让「山顶见」不再是一句谎言。
还有一个救命的用途：北海道深粉里手机一丢基本就找不回来了，但朋友能在 Slopes 上看到你手机最后的定位。上个雪季我至少有两个朋友是靠这个把手机找回来的。基础功能免费，够用。
一张清单带走
| 类别 | 必带 | 为什么 |
|---|---|---|
| 护具 | 护臀、护掌 | 尾椎和手腕最容易伤，旺季雪会被压硬 |
| 雪镜 | 增光镜（阴天镜） | 北海道冬天大部分时候在下雪 |
| 通讯 | Cardo 对讲 | 双工、距离远、续航久 |
| App | TJA 缆车实况页 | 一键看五个雪场缆车和天气 |
| App | Slopes | 组队定位，还能找回掉在粉雪里的手机 |
更完整的衣物和装备清单、哪些买哪些租，看下一篇。
