新手來北海道滑雪，哪些裝備必須帶、哪些 App 必須裝？7 年教練清單
新手來北海道滑雪，什麼裝備是必須帶的？作為教了 7 年單雙板的老教練，我不給你列購物清單，只講那幾樣「不帶會後悔」的：兩件護具、一副雪鏡、一個對講，再加兩個 App。
第一：護臀和護掌，首推
滑雪摔跤時最容易受傷的是尾椎和手腕，單板尤其如此。尾椎一傷，那可太難受了，真真的「坐立不安」，影響的是接下來幾周的生活質量。手腕同理：單板前期摔跤時人會本能地用手撐地，雖然開練前我們都會教正確的摔倒姿勢，但緊急時刻真能做到的沒幾個。
很多人説北海道雪軟、摔了不疼。雪道內的雪大部分時候確實軟，但要看人次。旺季的二世谷，兩天不下雪，軟雪就被雪友們壓成硬雪了。所以別賭，幾百塊的護具換一個不疼的假期，值。
第二：雪鏡，一定要帶增光鏡
現在買雪鏡一般配兩片：一片減光（晴天用），一片增光（陰天用，也叫陰天鏡）。如果只能帶一片，帶增光鏡。北海道冬天大部分時候都在下雪，天基本是陰陰的。視野是滑雪裏最重要的東西，就像開車看不清路，後果不堪設想。
分不清哪片是哪片？拿到太陽底下看：暗的那片是減光鏡（晴天），亮的那片是增光鏡（陰天）。
第三：對講設備，Cardo
做教練這麼多年，各種品牌、各種型號的對講機都用過，包括後來出的仿 Cardo 款，用來用去還是 Cardo 好用：實時雙工通話、距離遠、聲音清晰、續航夠久。和朋友一起來配一個，連他小聲罵你菜你都聽得見。
App 一：天氣加纜車狀態
滑雪人每天最關心兩件事：風大不大、今天哪些纜車開哪些停。我自己常用 Windy 看天氣，加雪場官網看纜車，但每天切來切去很麻煩，所以我們自己做了個手機網頁，一鍵直達二世谷、留壽都、喜樂樂、札幌國際、手稻的實時纜車運行狀況和天氣，點一下就看到。地址是 thejapowacademy.com/lifts，存到手機桌面，大家可以用起來。
App 二：Slopes
美國 Breakpoint 開發的滑雪記錄 App，拿過蘋果設計大獎，覆蓋全球幾千個雪場，日本這些雪場都在裏面。主要功能是組隊：實時看到朋友在山上哪個位置，讓「山頂見」不再是一句謊言。
還有一個救命的用途：北海道深粉裏手機一丟基本就找不回來了，但朋友能在 Slopes 上看到你手機最後的定位。上個雪季我至少有兩個朋友是靠這個把手機找回來的。基礎功能免費，夠用。
一張清單帶走
| 類別 | 必帶 | 為什麼 |
|---|---|---|
| 護具 | 護臀、護掌 | 尾椎和手腕最容易傷，旺季雪會被壓硬 |
| 雪鏡 | 增光鏡（陰天鏡） | 北海道冬天大部分時候在下雪 |
| 通訊 | Cardo 對講 | 雙工、距離遠、續航久 |
| App | TJA 纜車實況頁 | 一鍵看五個雪場纜車和天氣 |
| App | Slopes | 組隊定位，還能找回掉在粉雪裏的手機 |
更完整的衣物和裝備清單、哪些買哪些租，看下一篇。
