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第一次滑雪選單板還是雙板？單雙板都教的教練説實話
很多朋友第一次來北海道滑雪，糾結選單板還是雙板。別急，作為單雙板都教的教練，我來給你講實話。
先説印象分
單板炫酷，雙板優雅，這是大部分人的第一感受。但先別急着按帥選，往下看。
難度：一條會交叉的曲線
入門階段，雙板比單板容易，尤其從入門到平行式這段，學習者的正反饋密度非常高，第一天就能體會到滑行樂趣。
單板正相反：前兩天很痛苦，摔屁股摔到懷疑人生。難點主要是前刃推坡、直滑轉後刃的 J 彎這兩個基礎，需要 2 到 3 天無趣的重複練習。但一般到第 3 到 4 天會突然開竅：當你會換刃的那一刻，單板滑雪的大門就正式朝你打開了，之後進步飛快。
所以進步曲線是這樣的：
- 雙板：前快後慢
- 單板：前慢後快
到了中階段（雪時 20 天以上），反過來雙板會比單板難。總體來説，越到後面，雙板越難，因為你要控制四個刃，而單板只有兩個刃。
怎麼選：一句話對號入座
| 你的情況 | 選 |
|---|---|
| 30 歲以上、怕摔、這輩子可能就滑這一次 | 雙板 |
| 年輕、想拍帥照、以後大概率持續玩 | 單板，前兩天的痛苦是值得的投資 |
| 帶小孩，孩子 6 歲以下 | 雙板，更容易站穩，安全感強 |
| 假期只有 2 天 | 雙板，第一天就能滑起來 |
破除一個迷思
別信「單板酷、雙板土」這種老話。在北海道的粉雪裏，雙板大神比單板多，樹林裏飄得最帥的基本都是雙板。我們單板去野雪和探險，也都是要雙板開道救人的。雖然我們滑單板時吐槽雙板、滑雙板時吐槽單板，但該認慫的時候，叫大哥比誰都快。
再補兩個冷知識
從技術角度，同樣水平下，雙板的速度、控制力、穩定性都更高。但雙板有個致命弱點：不能坐下來休息，累了也只能站着。而單板，可以隨地大小坐。
結尾
當然，小朋友才做選擇題，我選擇全都滑：單板累了滑雙板，雙板自閉了再練單板。
The Japow Academy 的教練單雙板都會滑會教，第一次來的學員如果拿不準，可以第一天先試雙板，覺得不過癮第二天換單板，教練不用換。還在糾結的，把你的年齡、以後打算滑幾次和這次的滑雪計劃發給我們，教練直接幫你選。
